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    "target": "养成新习惯很难，因为人们非常需要明显、即刻的奖赏。比如，很难开始使用牙线，这是由于即便牙医明确告知我们从长远来看使用牙线更健康，当下它却只会让你的牙床疼。<br />Habitica将人生游戏化，用游戏体验、金币...甚至一个随机的奖赏，比如一个龙蛋！来奖赏艰难的任务，给每天的目标增添了即时的满足感。这帮助人们保持行动力，包括当这个任务本身并不奖赏人们什么的时候；我们也见到人们由此迎来了巨大的生活转变。你可以在这里查看一些成功经历：https://habitversary.tumblr.com",
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